Ritmul este mai important decât restricția Echilibrul este și va rămâne soluția de bază pentru a construi și pentru a menține corpul într-o stare foarte bună. Dietele și restricțiile nu…

Iubesc ciocolata, dar o consum cu moderație. Dacă mă trezești la miezul nopții și mă întrebi ce-mi place să mănânc din categoria deserturi, aș răspunde fără ezitare: ciocolată cu mult…

Luna iunie, vine cu adieri de vară, zile cu mult soare, plante aromate și voie bună. Fiecare etapă a anului vine cu farmecul ei, fiecare plantă are rostul și valoarea…