Plantele primele panacee ale omenirii

Fiecare plantă are un nume și o poveste.

Fiecare plantă are un rol și poate reda viață unui trup slăbit.

Dintotdeauna sau folosit plantele medicinale pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate. Alegem să apelam la natură deoarece plantele conțin ingrediente puternice care dacă sunt folosite în mod corespunzător pot susține un corp bolnav, pot contribui la vindecarea acestuia.

Potențialul terapeutic al planetelor este de necontestat, având în vedere că în ultimii ani tot mai mulți oameni caută remedii naturiste, deoarece medicamentele de sinteză au foarte multe efecte adverse. Datorită compușilor naturali din plante putem vedea cum acestea pot susține sistemul imunitar, pot stimula și regenera țesuturile ale ficatului, pot influența considerabil și rezistența sistemului hormonal, dar pot echilibra și sistemul endocrin.

• 

Știați ca sunt doua categorii de plante!

• Plante tonice– ajută celulele, țesuturile și organele să-și mențină echilibrul în organism. Unele plante tonice activează și revigorează funcții sau părți ale corpului, în schimb altele furnizează nutrienți semnificativi de care celulele, țesuturile și organele au nevoie pentru o funcționare optimă. Aceste plante tonice trebuie luate regulat pe perioade îndelungate (între 3 și 9 luni).
• Plantele stimulatoare– au efect mult mai puternic, în general sunt folosite ca tratament în diferite afecțiuni. Se administrează în cantități mai mici și pe perioade mai scurte de timp.

În trecut nu se cunoșteau proprietățile chimice ale plantelor, se știa că anumite plante aduc rezultatele așteptate și se continua folosirea acelei plante pentru problema în cauză. Cu timpul lucrurile s-au schimbat, iar chimiștii, oamenii de știință au izolat și purificat compușii chimici benefici din plante pentru a crea medicamente eficiente.

• 

Unele surse susțin că: aproximativ 25% din ce se prescrie astăzi sunt derivate din plante. Vă dau și două exemple:

• aspirina provine din coajă de salcie
• morfina provine din mac

Folosirea plantelor medicinale

Plantele medicinale pot fi utilizate în diferite moduri, fie ca și condimente, ceaiuri, extracte, uleiuri, macerate, oțet sau sirop.

Ceaiul

Ceaiurile se pot face din orice parte a plantei(flori, rădăcină, semințe, coajă, frunze). În cazul unor plante precum: echinaceea, frunze de ginkgo nu putem vorbi de eficiența lor prin intermediul ceaiului, deoarece substanțele lor active nu sunt solubile în apă, iar ca să fie cu rol de medicament trebuie să aibă o concentrație mare, asa că aceste plante se pot obține doar sub formă de extract sau capsule.

Ceaiul se poate face din plante proaspete, cât și din plante uscate corespunzător și culese la timpul lor.

Referitor la culegerea plantelor, țin să amintesc faptul că acestea trebuie rupte și nu tăiate (prin tăierea plantei poate duce la risipirea uleiurilor esențiale).

Pentru ca un ceai sa fie eficient, acesta trebuie administrat în cantități mici și de mai multe ori pe zi.

• 

Cum se face un ceai

Într-un vas de ceramică sau sticlă se pune planta, peste care se adaugă apă clocotită și se lasă să se odihnească. În general între 4-6 minute ceaiul este gata, dar în unele cazuri trebuie mai mult timp pentru infuzat.

  Decoctul- este o fiertură, un ceai făcut din părțile mai dure ale plantei, cum sunt coajă, radacina sau fructele. Acestea conțin lignină, o substanță care se dizolvă greu în apă. De aceea decoctul, are nevoie de timp mai mult de pregătire pentru extragerea a elementului activ față de infuzie.

Extracte/tincturi

Obținerea unui extract înseamnă, amestecarea plantelor cu un solvent potrivit cu ar fi alcool și/cu apă. Alcoolul este un solvent puternic și extrage majoritatea componentelor chimice importante din plante. Extractele sunt mai concentrate și totodată mai eficiente față de ceaiuri. Extractele din plante proaspete sunt minunate deoarece păstrează toate calitățile inițiale ale plantei.

Oțet

Oțetul de plante poate fi realizat foarte ușor și poate fi folosit ca medicament, dar și ca sos pentru salate. Oțetul se păstrează doar în sticle închise la culoare.

Sirop

Siropurile sunt extracte din plante delicioase, concentrate și sănătoase. Când zic sirop mă refer doar la cel macerat la rece și realizat cu miere, nu cu zahăr.

• 

Macerate

Macerate se realizează prin amestecarea plantelor cu o bază uleioasă. Aceste macerate pot servi ca baza pentru diferite creme, unguente.

Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt extracte extrem de concentrate, acestea se obțin fie prin distilare la aburi, fie prin presare la rece a materiei vegetale.

Din păcate aceste poțiuni tămăduitoare nu ne sunt la îndemână precum cele amintite mai sus, dar din fericire mai găsim uleiuri esențiale pure, naturale 100% pe care ne  putem baza.

De mai bine de 4 ani folosesc uleiurile esențiale de la doTERRA, și sunt mai mult decât mulțumită de acestea. Din dorința de a fi alături de alți părinți care caută soluții naturale pentru ei și familia lor, a luat ființă comunitate Sănătate cu doTERRA (un grup pe facebook) . Dacă vă interesează acest subiect îmi puteți scrie și vă pot ofer mai multe detalii!