Ne place să avem pielea curată, hidratată și sănătoasă, însă pentru a ne bucura de aceste trei aspecte nu trebuie decât să acordăm puțină atenție modului de îngrijire a acesteia. Un exfoliant este un prieten bun pentru piele și din fericire putem realiza un scrub chiar noi acasă, cu cele mai populare ingrediente din bucătărie. Un scrub este un preparat cosmetic cu rol exfoliant contribuind la:  îndepărtarea celulelor moarte de pe piele, astfel reduce efectul de piele uscată și îmbătrânită;  tonifică, revigorează pielea; îmbunătățește circulația și totodată reduce celulita;  ajută la drenajul ganglionilor limfatici; cu rol detoxifiant pentru tot corpul; pregătește pielea pentru o absorbție mai bună a cremelor, seturilor…

Nu agreez deloc cremele cu listă lungă de ingrediente ce nu sunt naturale, și mai ales cele de plajă pe care le aplic des. Asa că, de 6 ani folosim un amestec de uleiuri naturale, atunci când ne expunem la soare. De aproape 4 ani pe lângă uleiurile vegetale am adaugat și uleiuri esențiale. Uleiuri vegetale cu factor de protecție solară Sunt multe uleiuri care ne pot proteja pielea atunci când alegem să stăm la soare. Eu am ales câteva dintre ele și sunt la îndemână tuturor. Ulei de migdale dulci -este o sursă semnificativă de vit. E menținând pielea hidratată și ferma. Ulei de susan -un emolient excelent -calmează…

Cu toții ne dorim să nu avem cearcăne, însă mai devreme sau mai târziu ele tot apar. Cu toate acestea putem să întârziem apariția, diminuarea lor și totodată să menținem pielea hidratată din jurul ochilor. Principalele cauze pentru apariția lor sunt: alimentația dezechilibrată, lipsa somnului, retenția lichidelor, lipsa de îngrijire a pielii din jurul ochilor, machiajul și demachierea necorespunzătoare, fumatul, afecțiuni ale intestinului gros sau ale rinichilor. Soluții: Uleiul de Roman Chamomile (Mușețel) este este recunoscut ca fiind ideal pentru îngrijirea pielii, pe lângă acesta se poate adăuga și Lavander.În 10ml de uleiul de migdale sau măsline (aceste uleiuri împreună hrănesc pielea, reduc cearcănele și ridurile) se pun care 5…

Pentru a avea un păr sănătos și a reduce anumite disconforturi capilare vă recomand câteva uleiuri esențiale. Ulei esențial de Rosemary – stimulează circulația sanguină de la nivelul scalpului și ajută la cresterea părului. De asemenea, previne căderea firelor de par, iar bonus, indeparteaaza mătreața; Ulei esențial de Basil – stimulează în mod natural pielea capului, acționează ca un balsam natural și lasă părul curat; Ulei esențial de Lavender – tratează mai multe probleme capilare cum ar fi: măreața, senzația de mâncărime și căderea părului; Ulei esențial de Tea Tree– are proprietăți antivirale si antiseptice, previne căderea părului; Ulei esențial de Peppermint -stimulează creșterea părului; Ulei esențial de Lemon –…