Stilul de viață ne influențează sănătatea
Cum ar fi să nu avem nicio problemă, cum ar fi să fim mereu sănătoși și tineri!
Oare am mai aprecia la fel de mult viața, darurile pe care Dumnezeu ni le-a dat?
În momentul în care te confrunți cu vreo problemă, cauți să o rezolvi și îți iei energie din amintirile vremurilor în care erai perfect sănătos.
De am putea da timpul înapoi ca să facem alte alegeri, dar din păcate acest pas este imposibil!
Ceea ce putem face acum, este să căutăm soluții și să rămânem perseverenți în acțiunile pe care ni le-am stabilit.
Retenția de apă și reumatismul
Doua probleme foarte actuale și care deranjează un număr mare de oameni.
Ce putem face în astfel de situații?
Retenția de apă este acumularea de apă în țesuturi. Cauzele sunt multiple (hormonale, alimentare, medicamentoase sau patologice).
Identificarea cauzei este aspectul cel mai important, însă mișcarea, corectarea alimentației, masajul sunt măsuri pe care le putem lua fără nicio problemă.
Uleiurile esențiale ne pot fi de mare ajutor și pentru această problemă.
Citricele, ghimbirul, scorțișoară, menta și fenicul sunt câteva uleiuri la care putem apela când ne confruntăm cu retenția de apă. În schimb, la doTERRA găsim blendul Smart&Sassy care constituie alegerea perfectă pentru a susține corpul în vedere realizării drenajului limfatic.
Vă mai sugerez să puneți 1-2 picături de ulei esențial, la alegere (Lemon, Lime, Tangerine, Wild Orange, Grapefruit ) în sticlă de apă din care beți în timpul zilei.
O altă formă de drenaj se poate realiza cu ajutorul masajului. Peste 40 ml de ulei de macadamia adăugați 25 de picături de ulei esențial de Cypress, 20 picături de Juniper Berry și 15 picături de Grapefruit.
Aplicați din acest amestec pe zonele care trebuie drenate, masajul se face de 2-3 ori pe zi.
Reumatism
Când zicem reumatism practic ne referim la orice durere, musculară, osoasă și rigiditate a articulațiilor.
În astfel de situații avem nevoie de următoarele uleiuri esențiale: Frankincense, Copaiba, Turmeric, Ginger, Patchouli, Wintergreen, diluate în ulei vegetal de macadamia sau tamanu. Sunt uleiuri cu rol antiinflamator, dar și buni antioxidanți naturali.
Să nu uităm să luăm lucrurile așa cum vin, dar să fim mereu optimiști și cu chef de viață.
