Plantele au fost și încă sunt o alternativă de îngrijire medicală

Toate au un început

Dacă sunteți obișnuiți să luați medicamente sigur utilizarea preparatelor din plante nu vă vor atrage. Știu, este mult mai comod să iei o pastilă decât să-ți pregătești un ceai, un sirop sau o tinctură. Dar din fericire acum se găsesc o multitudine de preparate din plante în varianta capsule  sau în forma lichidă.

Mai știu că o să ziceți, că nu dau randament precum medicamentele convenționale, și sunt de acord cu această afirmație până într-un punct.

Nu vom avea niciodată rezultate rapide cu produse naturiste cât timp nu cautăm cauza problemei. Nu se văd rezultatele dorite din diferite motive, nu pentru că plantele și-au pierdut din eficiență.

În primul rând, totul ține de nivelul de toxicitate la care este supus corp (tutun, alcool, mediu de lucru, stil de viață, etc.).

În al doilea rând, contează enorm alimentația pe care o avem, nu mai zic de calitatea somnului, tipul de apă pe care îl bem și nivelul de stres la care suntem expuși.

Când ajungem să abordăm un stil de viață mai simplu, mai aproape de natură și corpul nostru prinde putere și remediile naturiste dau rezultate mult mai repede.

Contează enorm sursa

Este important să știm date despre produsele naturiste pe care alegem să le utilizăm.

Ceaiurile din plante sunt minunate, însă vă sugerez să cumpărați doar varianta plantă întreagă, nu plicuri.

Utilizarea uleiurilor esențiale este o altă soluție de terapie naturistă care dă rezultate. Căutați o marcă care garantează că produsul lor este pur și 100% natural.

Soluții naturale de avut în casă

De 12 ani utilizez doar produse naturale și cele care urmează să le găsiți scrise sunt o parte dintre produsele pe care le utilizez.

• Ceai de cimbrișor, mușețel, cimbru, busuioc, nalbă, sunătoare, tei, flori de salcâm, frunze de mur, frunze de zmeur, cerețel, gălbenele, mentă, soc, măceșe, urzică, muguri de brad, coada șoricelului.
• Lemn dulce– ajută la vindecarea ulcerelor gastrice și duodenale (varianta deglicirhizinar), susține sistemul endocrin, calmează tusea (luat în doze mici pe o perioadă de maxim 7 zile).
• Echinaceea– susține sistemul imunitar excelent.
• Silimarina- protejează ficatul.
• Extract din scoarță de salcie– eficient în febră mare, afecțiuni respiratorii și este un bun calmant pentru durerile reumatice și articulare.
• Extract de nucă neagră– detoxifiant, ajută la eliminarea paraziților intestinali.
• Extract de dovleac– conține zinc și este eficient în curele de deparazitare.
• Usturoi capsule– antibiotic natural, scade colesterolul, bun în deparazitare.
• Probiotic–  repopulează intestinul cu bacterii benefice.
• Polen crud– o excepțională sursă de enzime.
• Tinctură de propolis– stimulează sistemul imunitar, susține sistemul respirator, are acțiune antibacteriene și antivirale.

• Ulei de in-reduce durerea și inflamația, susține un tranzit sănătos.
• Ginkgo biloba– îmbunătățește memoria, stimulează funcționarea creierului, ajută în caz de alergii deoarece ginkgo biloba conține ginkgolide, substanțe care pot stopa activitatea unor substanțe chimice care declanșează alergii.
• Gimbirul– este un puternic anti-inflamator și susține sistemul imunitar.
• Coenzina Q10– oxigenează țesuturile, susține detoxifierea sistemul imunitar de multitudinea de substanțe periculoase, crește energie, procesează grăsimile.
• Uleiuri vegetale presate la rece precum: ulei de cocos, măsline, sunătoare, galbenele, susan, ricin, avocado, cătină, germeni de grâu.
• Tinctură de brad– excelent suport imunitar și susține sănătatea dinților, ajută în viroze.
• Acizii grași omega 3 – susțin sistemul nervos, imunitar și cardiovascular.

• Utilizați uleiuri esențiale de calitate înaltă (eu le folosesc de 6 ani pe cele de la doTERRA, dacă sunteți interesați de ele îmi puteți scrie sau puteți să vi achiziționați de aici: https://www.mydoterra.com/florentinabcr/#/).
• Uleiuri esențiale de bază: Tea Tree, Oregano, Tămâie, Lavander, Peppermint, Lemon.
• Integrarea postului intermitent ca modalitate de detoxifiere (am scris aici pe blog despre forme de post pe care le puteți aborda).

Alegeți înțelept ce vi se potrivește, nu există o rețetă universală, ci sunt o multitudine de soluții din care una sau mai multe vă poate veni în ajutor.