Cum să ai pielea catifelată și sănătoasă în doar 10 minute
Ne place să avem pielea curată, hidratată și sănătoasă, însă pentru a ne bucura de aceste trei aspecte nu trebuie decât să acordăm puțină atenție modului de îngrijire a acesteia. Un exfoliant este un prieten bun pentru piele și din fericire putem realiza un scrub chiar noi acasă, cu cele mai populare ingrediente din bucătărie.
Un scrub este un preparat cosmetic cu rol exfoliant contribuind la:
- îndepărtarea celulelor moarte de pe piele, astfel reduce efectul de piele uscată și îmbătrânită;
- tonifică, revigorează pielea;
- îmbunătățește circulația și totodată reduce celulita;
- ajută la drenajul ganglionilor limfatici;
- cu rol detoxifiant pentru tot corpul;
- pregătește pielea pentru o absorbție mai bună a cremelor, seturilor aplicate ulterior.
Pregătește propriul scrub cu doar 4 ingrediente
Avem nevoie de:
- 5 linguri de zaț de cafea
- O lingură de miere
- 3 linguri unt de cocos
- O linguriță de piper măcinat mai mare
Varianta nr. 2 (pentru mai multe zile)
- 200g zahar brun
- 150g ulei de cocos
- O linguriță de scorțișoară
- 50g sare epsom
- Opțional putem adauga și uleiuri esențiale, eu am testat Ginger cu Lavender, Wild Orange cu Spearmint, Ylang-ylang cu Patchouli, Lemon cu Balance și Citrus Biss cu Cinnamon Bark.
Amestecăm toate ingredientele bine de tot după care ne putem bucura de un scrub parfumat și eficient. Să nu uităm că pielea trebuie masată cu mișcări circulare timp de câteva minute, după care se clătește bine și este recomandat să aplicam o cremă hidratantă.
Aplicând un scrub de 2 ori pe săptămână, pielea devine mult mai elastică, fină și catifelată. În plus, este sănătos un masaj circular sub duș cu o perie moale din par natural.
Uleiurile esențiale de înaltă calitate
Țin să menționez că foarte mult contează ca uleiurile esențiale pe care le utilizăm să fie de calitate foarte bună, altfel nu aș pune pe piele un produs care nu este natural și nu dețin suficiente informații despre el.
Ceea ce nu aș mânca nu aș pune nici pe piele, deoarece tot ce aplicăm pe piele vor face parte din corpul nostru, iar toate rezidurile acelui produs aplicat nu se vor putea elimina. Așa că, mult mai simplu este să fim atenți la ceea ce punem pe piele sau mâncăm decât să tratăm efectele. Am zis efecte, ca de cele mai multe ori efectele sunt tratate și nu se merge la cauză.
Din august 2017 folosesc doar uleiurile esențiale de la doTERRA, singurele produse care m-au convins că merită folosite și împărtășite.
Dacă sunteți interesați de aceste produse vă las un link-ul pentru detalii.
